Anonim
Den elliptiska korstränaren ersätter enkelt en utomhus session. Det rekommenderas ofta av inomhusbussar för medlemmar som upptäcker kondition, som vill förbättra sitt fysiska tillstånd, som återhämtar sig efter en skada eller att värma upp innan en gruppklass. Gravida kvinnor rekommenderas också denna typ av enheter längs steget, motionscykeln eller roddaren (efter råd från läkaren eller gynekologen). Mindre traumatisk än löpbandet, förmågan att anpassa din ansträngning, skonsamt och progressivt arbete … Den elliptiska tränaren har mer än en tillgång. Här är goda skäl att börja. ",