Anonim
Osteopati på kontoret är välkänd för idrottare. Vi konsulterar för att lindra smärta eller trauma som drabbats under träning, för att främja återhämtning, förbättra prestanda, förbereda oss för ett evenemang som tävling eller helt enkelt göra en kroppskontroll. Hittills ingenting mer "klassiskt", vi ligger på ett bord och utövaren manipulerar oss enligt spänningsområdena. Men när sessionen äger rum mitt i en pool, i en baddräkt och installerad på flottör, tar upplevelsen en mycket mer ovanlig vändning. Jag upptäckte detta vattenlevande hänge av osteopati i saltvattenpoolen uppvärmd till 33 grader från Thalazur Hélianthal thalasso i Saint-Jean-de-Luz. (Läs även vår artikel, akvatisk osteopati bra för idrottare) Med mina fötter på svävar och nacken i min nacke också upprätthålls, följer jag råd från Maud Vidal, en osteopat utbildad i akvatisk osteopati och jag stänger ögonen och låter mina tankar driva, försöker släppa trängan på min övergivna kropp, styv med experthänder. Mycket snabbt blir min kropp lättare och badet med varmt vatten omsluter mig som en kokong. Så vaggad och avslappnad känner jag knappt utövarens manövrar i rygg, bröst, fötter och ben. Jag är medveten om att jag flyttas punktligt från en punkt till en annan av poolen. Men mitt sinne observerar denna balett från en avlägsen blick och låter utövaren balansera min kropp som en osammanhängd docka. En timme senare inbjuder det mig att öppna ögonen och återfå medvetandet med min miljö. Osteopaten hjälper mig att stå upp. Tillbaka till mitt sinne tog jag på mig handduken och badrocken. Vi tar lager: förstyvningar och sträcker jag förväntar mig att Maud Vidal berättar om min förlängning av min hamstring (muskel i baksidan av låret) och min bäckenblockering (nyligen ersatt av en osteopat) … nej! Specialisten föredrar att dröja vid ett större rörelsesproblem: mitt bröst och bristen på flexibilitet i min bakre kedja (som inkluderar rygg, korsrygg, glutor och hamstrings). Listan är lika salt som vattnet i bäckenet: styvhet i fötternivån, mycket markerad korsbåge och som går upp ganska högt "som en gymnast som just har gjort sitt hjul", jämför min expert. Jag ser idén, även om min verkliga gymnastfärdigheter i själva verket är på samma nivå som dem i DIY, det vill säga noll. Tja, mitt bröst är inte heller mycket mobilt … tendens att gå framåt (felet med de många direkta, krokade uppercutna av kroppskampen, säger jag till mig själv.) Denna diagnos får mig att dricka lite från koppen men osteopaten beroliger mig: allt detta bör sättas i sammanhang av min töjning. Min kropp är nu bättre balanserad och bröstet mer mobil. Phew. Maud Vidal inbjuder mig att göra mycket mer stretch (jag plågar skyldigt), påminner mig om arbetsställningen varje dag.Jag lämnar med min att göra-lista under min arm, inte utan räcke mot min brist på flexibilitet och bristen på tid spenderad på stretching. För att integreras mer allvarligt i min idrottsrutin.Tack till Maud Vidal, osteopat och akvatisk osteopat på Thalazur Helianthal thalasso i Saint-Jean-De-Luz. Behandling av akvatisk osteopati i den nya Cure Slow-attityden. Ett inlägg delat av ☉ ☉ (@ jade.bi) den 23 juni 2016 kl 12:26 PDT Ett inlägg delat av Ô Soins (@o_soins) den 10 februari 2017 kl 03:24 PST Ett inlägg delat av Helianthal Thalazur (@ thalazur_stjeandeluz) den 19 juli 2016 kl 12:51 PDT Läs ävenSpeed ​​TR, den nya terrängskolan från ReebokMarathon: väl utrustad för JNatation day: träning för att förbättra uthållighet ",